来年の元旦から数日間、ＳＳで関西めぐりを予定しています
実家の神奈川県川崎市から出発し、兵庫県加古川市、大阪府茨木市、京都府京都市の順に回る予定です。
全て親戚の家で、各１泊から２泊です

出発は元旦の夕方前ということになるのですが、親戚の都合上、まず兵庫まで一気に向かわなければいけません
今まで１日２５０ｋｍ程度しか走ったことがない僕にとって、約６００ｋｍの道のりは過酷な予感がします しかも冬で…
上着は５〜６枚重ね着、ズボンはスウェット含め３枚、グローブ２重にネックウォーマーの装備で行く予定です。
道はほぼ全て高速で行くと思います。

そこで質問なのですが、皆さんがロングツーリングに行かれる時、休憩はどのようにとられますか？
高速でずっと移動する際、気をつけるべきこと、工夫すると良いことなどはありますか？
また、↑の計画のまずい点、ツッコミ所などご指摘頂けたら幸いですm(__)m
よろしくお願いします。

ども。ブラッグスです。
純正シートでも、連続走行で大体400キロあたりからヘたれてきます。
尻や関節の血行が相当悪くなるので、
そこらへんの対策練っといたほうがいいかもしれません。

あとズボンもあと２,３枚持っていったほうがいいかも。
下半身はかさばるくらいがちょうど良い感じです。
あとカッパはコンビニのカッパが安く使えてオススメです。
ジーパンの下にジャージを履くと結構防寒できます。

あと、高速主体で行くなら
プラグの番手を１つ上げておくといいかもしれません。

夕方出発で兵庫まで一気に、というのは厳しそうですね。
休憩など入れると高速でも平均時速100km/hで５時間以上。
夜中12時に着けるかどうか？

川崎から乗って、足柄で休憩、静岡に入って休憩、浜名湖で休憩少し長め、名古屋過ぎて休憩...なんて自分なら考えますけど、その時間で少々の休憩で持つかなあ。
今の自分の風防＆ナックルガード付きでも、ちょっと躊躇します。
翌日の朝出発・午後到着、というのならまだ行けそうな気がしますが...

冬の夜の高速で骨の髄まで冷えてしまうと、なかなか回復しないんですよ、これが。景色があればまたずいぶん違うんですけど。

去年の同じ時期に東京から大阪までひたすら下道で0泊で行きましたよ、今日距離は自分で意識していないところでくたびれてるからね〜バイクから降りたとたん踏ん張り聞かなくてそのまま立ちゴケとかそんな危険性もなきにしもあらず。
一時間に一度くらい意識的に休みを入れて体をほぐしたり下方がいいですよ。
あと当然ですがメットにはシールドはめていきますよね？（僕はジェッペルのみで顔面が凍傷になるかと思いました）あとお腹にホカロン貼り付けておくとシアワセなキモチになれます。

あれ？夕方出発？？無理してでも日の出てる間に走りきるのをオススメします、真っ暗な高速をこの寒さの中ひたすら走るのはけっこう萎えるよｗ
早く着いたら観光してもいいんだし。

みなさんありがとうございます！
ホント助かります

＞ブラッグスさん
なるほど〜僕はモトブルーズ製シートなので余計にお尻対策必要ですねー。タオルとか持ってこうかな…
ズボンももっと多めに持っていきます あと、カッパ…忘れてました。あぶないあぶない
プラグの番手ですね、全く考えてませんでした 考える必要アリですね。

＞Harryさん
Harryさんほどの見事な装備で躊躇すると言われると、かなりビビリます…
休憩は疲れたら、とか考えてたのですが、計画的にとった方が良さそうですね
あと、出発が夕方というのも無謀ですね。早朝で計画を練り直してみようと思います

＞hayasiさん
一度何かで聞いたことがありました、大阪へのソロツーリング
でも全部一般道で、０泊とは知りませんでした…しかもジェッペルなしって
立ちゴケは怖いですねー意識的に休憩をとるのは重要なんですね。
あ、シールドはもちろんはめていきます
やはり夜の高速はキビシイようですね、早朝出発にします〜

ども^^sunaさん お久しぶりです(。・_・。)ノ
面白い企画ですねぇ〜　って企画じゃないかｗ　超ロングツーリング楽しそうだなぁ〜　寒さ対策みんな結構しっかりしてるんですね・・・　私の場合基本は普段着なので・・・　中にシャカシャカしたウィンドブレーカーの薄いヤツっぽいの着ると風来なくていいですよ^^　真冬でも普段着♪　流石に今日は電車通勤でしたが・・・　早朝５時くらいの東名高速、御殿場付近は寒さといい、トンネル前後の路面が濡れてたりとマジでヤバイです。スピードは控えめに！ 日が出てくる６時位に海老名辺りが丁度良い感じですかね？　私も東名高速使って３０日から西へ出発しまーす。予定は未定です^^　行き当たりばったりで行こうとおもってますwww　お互いに良い旅になるといいですね♪

この季節だとルートも注意してね。
関が原あたり深夜凍結で通行止めもありうるし
東名から蒲郡か岡崎で降りて一号線下って東名阪で関西ってのが
無難かもしんない。
でもこのルートは深夜だと怖いかも。

それと高速は疲れてなくてもSA２コ目ずつくらいでは休んだほうがいいよ。
とくに冬で体がかじかんで意識してる以上に体力消耗してるから
疲れたと感じる前に休むくらいにしないと何かあったときに反応が遅くなるよ。

ちょっと気になるのがお天気・・・
滋賀県彦根の元旦は雪になってますけど・・・
関が原あたり（その他ルート込み）よく雪が降りますよ、
このあたりは最悪日中に抜けるようにしたほうが良さげです。
（要注意箇所は早朝の方がかえって危ないですけど）
６００ｋｍ・・・長丁場っすね〜休憩は指先回復するまでゆっくりとって下さいな
も〜駄目だ〜って思ったら多賀に仮眠所があります。。。
若いから大丈夫？？？まぁその辺越えたら夜間でも大丈夫かなぁ〜？あとは居眠り運転に気をつけて下さい。

長距離でよくやるのが片耳イヤホンで居眠り防止（両耳いくと意識が飛んでしまうんで）

> sunaさん

休憩時に香辛料を含んだ物を食べるのもありですよ。例えば、スパイス効いたから揚げとか、カレーとか。
若干、顔に汗をかくと思うので、それはふき取った方がいいですよ。

辛い物が苦手だったらごめんなさい、参考程度に

sunaさん、はじめまして
引用：
凄いですね がんばって下さい。
服とズボンを何枚も重ね着しても、足のつま先、手の指先は絶対に凍えるので、
足のつま先用のホッカイロを貼られるといいと思います。
手の指先は休憩の時にホッカイロで暖めてください
道中気をつけて下さい。

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@shige